【星之健身乐活小喇叭】十月平移达人赛事招募

比赛方式

比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕。每人可以挑战三次，记录10个平移所需时间，一左一右算一次，三次测试取最佳成绩录入比赛成绩，成绩录取到毫秒（例：1分01秒01）。

参赛者两脚分立于中线两侧，微屈膝,听到教练指令后开始向左或向右跨步，使两脚分跨在端线两边,然后再回到中线为一次，再以同样动作,向另一端线跨步,再回到中线原来位置时为完成一次动作。教练负责计时，结束时时间最短者名次列前。

测试场地：在平坦的地面上画3条平行直线每条间隔1米。

测试方法：测试者连续做10次动作,第10次动作结束双脚回到中线时,停表计时并记录成绩。

测试单位：秒(精确到1/100秒)

1.  受试者每完成一次时,测试员应向受试者提示次数

2.  参赛者向左或向右跨步时，脚部不能踩到两侧的端线