运动ING 改变ING
作者： pingrenamy16 发表时间： 2007-1-11 23:14:07
当每天繁忙的工作成为生活的全部
当每天上下班穿梭在这城市成为唯一的运动途径
当每天素面朝天已经无法骄傲地展现青春的气息
当我在朋友面前自诩已经是30岁的心态
当我只能靠腮红来为自己的脸颊增添红晕
当我颈椎因长时间工作时而酸痛
当一年的工作后收到医生的体检报告一行"加强运动"的建议落入眼帘时…
我决定要拥有健康的生活品质..
于是3月 隔三差五地我便会出现在星之的跑步机上
一开始只是单纯地把跑步当作健身的一项运动
只是为了”跑”而去跑 可逐渐地我竟也热衷于此
原本最痛恨的那种在极限处难以忍受的感觉到最后竟成了最爱
每次到星之没有跑上半个小时就觉得浑身不自在
之后不久 健身的人数一下子多了起来
每天下班后再去健身房跑步机上总是排得满满的
一次在星之的网页上被那些五颜六色一点概念也没有的课程所吸引
于是稀里糊涂地上了一节MIND ARTS 从此便一发不可收拾 接着是YOGA PILATES..
平时我是个有点急躁 安静不下来的孩子 而这些运动恰恰就填补了我的这些不足
我喜欢利用身体的灵活性在这些运动中来使自己柔韧 使自己平和
每次当达到身体的极限感觉无法超越时 教练鼓励的话语就会落在耳边
当一次次地努力一次次地提高一次次地得到肯定后 喜悦之情溢于言表
于是我又开始尝试一些有氧课程:BOXING POWERSTAR STEP…
之前从来没有想过我也可以那么帅气地挥动拳头 所有的烦恼仿佛都随着汗水一起从身体中排出...
之前从来没有想过我也可以那么轻易地举起杠铃 尽情享受运动中的流汗 那感觉酣畅淋漓...
之前从来没有想过方向感甚差的我居然可以在踏板上转圈跳操......
STEP对我而言是最困难的课程 从小我就毫无方向感就连踏步也会保持同手同脚的姿势 每次说到”左.右”总要迟疑片刻
刚开始上STEP的确是丝毫没有感觉 就连身边的阿姨都跳得比我好 可我偏偏是那种愈挫愈勇型的性格 于是坚持每周去上课找感觉
不敢说自己动作能跳得多漂亮 但是至少我每次都在进步...
虽然工作很忙 课程时间有冲突 虽然至今很多动作和专业的运动词汇我还对不上号
可这些客观条件丝毫没有动摇我对运动的热爱
如今 我爱上了更多的新运动 也许仅仅只是变换了形式但是我却乐此不疲...
当每周运动成为生活中的一片亮色
当每周的穿梭有了种期待
当每周可以在大汉淋漓中感觉到自己的青春勃发
当我重新恢复年轻的心态
当我卸去彩装可以骄傲地展现青春光彩
当我的下巴可以抬起而感觉不到颈椎的酸痛
我看到了 我感觉到了
所有的一切都告诉我:运动正改变着我的生活
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