今天大家汗流的好吗？
会员： zdbaby 发表时间： 2007-1-21 23:15:03
记得大二第一次上《中国公民旅游出入境地区》课，老师走上讲台就问：“今天大家汗流的好吗？”坐在底下的同学切切私语。后来在他的解释下让我们明白，西伯利亚人见面不是像我们说：“你吃了么？你好！之类的，他们会问：“今天你汗流的好吗？”他们认为汗流的好的人是快乐的人。当时我是很不理解，流汗是一种重劳动之后疲劳的表现，怎么能给人带来快乐？
2006年3月，一次很偶然的机会在学校的BBS上看到星之在推销非繁忙卡。加上同学常在我耳边唠叨：“进校那会身材那么标准，现在怎么变成这样？当心等他回来不认识你……”再加上大一借给同学重休的钱都没还的意思，总要想个办法让她还。
2006年暑假是我正式开始运动的生涯。
2006年7月11日下午，来健身房的人不是很多。我是一个比较喜欢新鲜事物的人。站在三个靠墙的器械傻傻的看着，想这是什么玩物呢？实际心里想让教练注意到我，能来帮我解释一下。可能是21年摸索出来的经验，更可能是星之教练的职业操手。不一会儿就有巡场教练来问我有什么可以帮助的吗？他告诉我这是登山机，如何操作，练哪个部位的，还推荐我去上他们的团体课程。
第二天又一次带着尝试新鲜事物的心态走进了操房，那节课是POWER STAR。以前总以为，这种杠铃都是男孩子运动的工具，这种冷冰冰的东西没几个人会喜欢。但事实总是要在实践中说明问题。参加POWER STAR的女会员不比男会员少，反而要来的多，这冷冰冰的杠铃配上动感的音乐与教练清晰的口令拿在手上不再是冷冰冰的了。当运动完毕，衣服有点粘身的感觉。那种感觉怪怪的，全身都松了，还带来了一种运动后的快乐感。
后来有朋友推荐我上星期六下午的Step。可虽然是在暑假，但星期六全天和星期日上午我还在外面上培训班。
在一个星期日下午，又参加了另个教练的Power Star。他的解说让我征服，他是我至今为止唯一一个能让我闭着眼睛听他的解说，就能比较容易的完成整堂课内容的人。我特佩服这种人，可能是我的表达能力很差的原因。后来得知星期六下午的STEP就是他教。我居然有了逃课的念头。为了尝试一个比较崇拜的教练，某个星期六上午上完课，背着书包就往卢湾操房跑。那是我第一次上板。但这个教练超人的表达能力又一次征服了我，让我很快熟悉Step的基本要领。虽然逃了培训班来上这节课，我一点都不后悔。那天汗流了很多，衣服像从水里捞起来一样，上午读书的疲惫一下子就被这身汗所带走，感觉人轻松了很多，不被压迫。回家后妈妈问我，今天看起来不是很累嘛!下午没上课啊？上了(上的不是文字课，而是流汗课)。
后来慢慢的尝试了Mindarts，boxing，Spnning……当每次在锻炼中想放弃的时候，总有一个人在你身边为你打气：“坚持！最后一个……这些说话的人就是星之的教练们。这些词不单单是在锻炼中给我带来了动力，更影响了我的生活。
当你在烦恼，情绪低落的时候你是如何释放的？有些人选择好好吃一顿，希望能随着食物把不快乐吃下去排泄掉，因几次这样的暴饮暴食得个胃病的人为数不少；有些人，选择好好的睡一觉，当你情绪不是很好的时候怎么能睡的着，反而会躺在床上乱想；更有些人，选择疯狂购物，把钱当作发泄物，买很多自己不需要的东西，事后后悔莫及；有些女生更可怕，把不快乐全发泄在男朋友手上，青一块紫一块，被扣上了虐待狂帽子……
在这半年的流汗中，我可以打保票的跟大家说，流汗可以带走一切的疲惫，一切的烦恼，一切的压力，从而带来的是快乐。如果你现在快乐着想更快乐，或者你现在不快乐着想快乐，那就和我一起来星之来寻找因流汗而带来的快乐吧!!让我们每次锻炼后，大家都能互相问候一句：“今天汗流的好吗？”。
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