告别瘦竹杆，变身肌肉男！
全方位增肌训练，给你强健体魄，让你更男人！
专业的教练指导让你科学增肌
世界华人成功励志第一人——陈安之说：“成功需要有好的教练!过去我不了解，走了很多弯路，后来拜安东尼.罗宾为师，才大大缩短了我成功的距离。”其实，健美增肌也是同样的道理，有优秀教练的专业指导，才能让你的增肌训练更科学、更有效！
星之健身俱乐部的增肌教练均拥有国际认证资质的专业证书，可以根据会员的不同需求，制定个性化的增肌训练方案，在训练当中，一对一指导，亲自示范，不断鼓励，并为会员在器械锻炼中进行安全保护，保证训练方案顺利进行。拥有专业教练的指导，才能避免自己不当运动发生运动损伤。
国际品牌专业器械助你快速增肌
增肌训练不是自己在家里举举哑铃、做做俯卧撑就能达到的效果。星之健身俱乐部采用全美国进口的先进健身器材，保证了您在健身时的良好体验和有效性。坐姿推胸练习机、坐姿夹胸练习机、坐姿推肩练习机、坐姿肩膀提升练习机、坐姿高拉练习机、山羊挺身训练架等等，这些分类细致、专业的健身器械可以锻炼到每个你想要增加肌肉的部位，加速减肥目标的实现，是运动减肥计划有效实施的保证。只有专业，才能有效！
活力课程助你进一步雕塑身材
星之健身俱乐部开设了很多充满活力的课程，这些有氧课程可以助你进一步雕塑身材。如power star（杠铃有氧类课程）、Hi-way star（动感单车类课程）等，这些课程，让你和大家一起感受力量和活力的同时，更有效的雕塑身材线条和增强心肺功能。做个强壮的男人，已离你不远！
便利的地理位置不为出行发愁
星之健身俱乐部在上海共拥有20家门店，分布在上海各城区、居民区，商业区，体育馆等， 无锡、苏州也有分店，广泛的门店分布，便利的交通，方便你就近选择。
科学的增肌方法
1、 健康体能测试：了解会员身体情况，提供制定方案依据。
2、 制定个性化增肌训练处方：符合会员自身情况，能坚持，会有效。
3、 专业教练指导：督促计划顺利执行，纠正不良运动习惯，给出适时建议。
4、 长期坚持：至少四个月以上
我们可以为您提供如此专业、有效的健美增肌方法，您还等什么？ 请亲自到星之健身俱乐部来免费健身吧！教练会为您制定适合您的运动方案！现在马上点击下面按钮申请“免费健身体验”！通过教练的专业培训，学习有效增肌的经验，更有多种类增肌课程等你来加入！
微信