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低耐力单车

单车入门

Hi-Way Star（飞轮之星）



课程简介：HI-WAY STAR是一套建立在室内单车运动模式基础上研发的预置课程。通过不同骑行方式的结合，达到全方位进行“燃脂、塑肌、耐力、心肺、力量”锻炼的效果，同时感受在不同陆地上骑行的快感。 

课程特点：动作变化巧妙，课程密度高，强度大，并且严格遵守室内单车运动的安全规范。 

课程设置： 

不同于单项的SPINNING课程， 

HI-WAY STAR多变的动作将更具挑战性， 

紧密的课程安排无疑对于你的体能和意志力是更高境界的考验！ 

加入HI-WAY STAR们的行列吧！ 

你会充分感受到音乐与动作完美结合所带来的震撼力！ 

[热身] 一个段落 

以公路与山地为主的骑行，唤醒你沉睡中僵硬的躯体！         

[主体] 六个段落 

让你充分领略在不同的地型上骑行的真实感受， 

让你充分体会汗流浃背，燃烧脂肪的美妙感觉。 

所有的骑行技术及心率模式都经过我们的精心设计！ 

[放松] 二个段落 

以小阻力平地为主的骑行，让你的身心慢慢平静下来！