礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道不仅锻炼的是体魄，更是锻炼人的意志，培养人的品性。拳打脚踢处处体现一个人的坚强。
跆拳道简介
跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺，早在公元688年新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”到真兴王时便创立了“花道”。花郎道是花郎是花郎制度的组织形式,即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼,其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”以此磨炼人的意志，锻炼人的体魄。
1910年后，日本侵占朝鲜建立殖民政府，下令禁止所有的文化活动，跆拳道也在劫难逃. 一些不甘寂寞或生活逼迫的人们远离国土到中国或日本谋生，将其有中国武术和日本武道交融结合，孕育了新的技术体系。二次世界大战后，自卫术再次兴起，从异国他乡回归故土的人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。1955年，正式称朝鲜自卫术为“跆拳道”。
跆拳道的精神具体体现在：
一、 礼仪（Ye Ui）
二、 廉耻(Yom Chi)
三、 忍耐(Zn Nae)
四、 克己(Guk Gi)
五、 百折不屈(Beak jul Boolgool)
跆拳道的基本腿法分为八种：
一、 前踢
二、 侧踢
三、 横踢
四、 后踢
五、 下劈
六、 勾踢
七、 后旋踢
八、 推踢
跆拳道的拳法：
一、 冲拳
二、 上攻拳
三、 弹拳
四、 鞭拳
五、 劈拳
六、 坎掌
七、 底掌陷击
八、 熊掌推击
九、 击肘
十、 挑肘
十一、 顶肘
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