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舞蹈形体

个人解决方案 - 街舞

街舞是嘻哈(HIP HOP)文化的重要组成部分,它是一种追求与众不同的舞蹈自由、宣泄,是一种动作的自由,是一种酷酷的个性自由,每个人都可以以自己喜欢的风格来舞蹈,每个人都可以按照自己喜欢的方式去舞动身体,所以街舞是一种个性化、多元化、风格化、不落套的舞蹈,充满迷人魅力舞蹈!
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街舞教授心得:健身街舞是由指教练员和学员共同参与完成的、由教练员现场示范和指导的一项团体健身课程。需要教练员具备理论与实践多种素质和能力。因为这将关系到很多人的健身训练、安全保健及生活方式的选择,而不只是带着大家随着音乐蹦蹦跳跳那么简单。优秀的健身街舞教练员不仅要有很好的体能、专业所需的舞蹈技能和充满激情的带动力,而且还应该具有专业的健身理论知识与丰富的经验,是一个专业的健身顾问,成为你的学员和雇主的朋友。同时还应具有个人特点与魅力,以及善于和学员沟通的能力等。当你带领着深受激励的人们享受着健与美的训练时你能感受到一种振奋人心的活力与激情。
 
街舞的起源与分类

  街舞起源于20世纪70年代末的美国,它是作为一种反对街头暴力的文化运动而出现的,许多当时的黑人们非常热爱音乐和舞蹈,他们想在空闲时间做一些有意义的事情,而不仅仅是吸毒、打架和偷东西。这种新的娱乐方式刚刚开始时是唱RAP(饶舌歌曲),涂鸦(在街头按他们喜欢的方式画画),之后他们开始按照这种自由的节奏来跳舞,地点又多在街头,这样街舞就产生了。

  街舞是嘻哈(HIP HOP)文化的重要组成(不可或缺的一)部分,它是一种追求于众不同的舞蹈自由(的宣泄),是一种动作的自由,是一种酷酷的个性自由,每个人都可以以自己喜欢的风格来(跳)舞蹈,每个人都可以按照自己喜欢的方式去舞动身体,所以(这使)街舞(变的)是一种个性化、多元化、风格化、不落套的舞蹈,充满迷人魅力舞蹈!嘻哈,翻译自Hip Hop,其实英文单词本身就是来自一句无意义的贫嘴。早期的黑人MC们特别爱说的一句话就是“To the hip, the hop, the hibby-hibby, dibby-dibby, hip-hip-hop, and you don’t stop”,这里的Hip Hop可以指髋部和跳跃,当很多MC都把这作为活动舌头的一种方式,活跃气氛的一种煽动时,这个词组就被赋予了新的含义,嘻哈一点点演变成为一场全球的青年人的文化运动。

街舞的分类
  以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。
  Breaking:技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性很强的舞蹈,主要以倒立、翻腾、旋转造型为主,积具观赏性和挑战性。所以最为青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
  20世纪80年代,被称为"Hip-Hop之父"的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念,也就是Breaking Boy。每年,全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛,较有名的是每年一度的BOTY(B-Boy of The Year)和在英国举办的B-BoyChampion,超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播,成为青少年的明星。
  Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、House等多种风格。有非常高的观赏性和参与性,虽然它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强,所以他的入门更简单参与性更强,以前没有受到街舞爱好者足够的重视,现在随着New School Hip-Hop的发展,这种情况得到了很大改变,甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。

街舞在中国

  中国青少年最早接触街舞,始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》,当时的霹雳舞(Break Dance)就是现在Breaking的前身。随着中国青年人对街舞理解的深入,他们逐步回归街舞的本源,以中国青年人自己的眼光和特点来实践街舞。
  除了早期的霹雳舞,自上世纪90年代中开始,全国各地青少年就已经开始习练街舞。北京、上海、广州因为资讯发达,街舞开展比较早; Breaking舞蹈也起步较早。现在,全国各地都有练习街舞的青少年,在各个城市的街头广场都可以他们扎堆训练的身影。他们还经常组织小型的比赛(Battle),技术最好的舞者能够赢得众多青少年的推崇。
  青少年对街舞的热情引发了从文化艺术到商业广告对街舞的大量应用。我们看到,在许多知名艺人,如周杰伦、陈小春、萧亚轩、温岚的音乐录影带中,街舞少年的英姿频频出现。Nike、李宁、第五季、汇源、金蒂、Nokia等品牌的商业广告业使用了街舞造型,频频轰炸年轻消费者的视觉。2003年初北京人民大会堂上演的舞剧《巴黎圣母院》中,应用了大量街舞动作,形成独特的文化风景。
  随着全民健身活动的兴起,街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也开始练习街舞,街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中,许多舞蹈社团也组织起来练习街舞;中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍,他们在各大城市的居民社区中形成了青少年所特有的社区文化。中央电视台5套体育频道在几年前就开设了街舞教学节目(虽然教授的并不是纯正的街舞),3套舞蹈世界在2003年春节前也播出了特邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育活动,街舞在全国各地已经广泛传播开来。

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