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健美增肌

个人解决方案 - 健美增肌

告别瘦竹杆,变身肌肉男!
全方位增肌训练,给你强健体魄,让你更男人!

专业的教练指导让你科学增肌

 

        世界华人成功励志第一人——陈安之说:“成功需要有好的教练!过去我不了解,走了很多弯路,后来拜安东尼.罗宾为师,才大大缩短了我成功的距离。”其实,健美增肌也是同样的道理,有优秀教练的专业指导,才能让你的增肌训练更科学、更有效!
        星之健身俱乐部的增肌教练均拥有国际认证资质的专业证书,可以根据会员的不同需求,制定个性化的增肌训练方案,在训练当中,一对一指导,亲自示范,不断鼓励,并为会员在器械锻炼中进行安全保护,保证训练方案顺利进行。拥有专业教练的指导,才能避免自己不当运动发生运动损伤。

国际品牌专业器械助你快速增肌



       增肌训练不是自己在家里举举哑铃、做做俯卧撑就能达到的效果。星之健身俱乐部采用全美国进口的先进健身器材,保证了您在健身时的良好体验和有效性。坐姿推胸练习机、坐姿夹胸练习机、坐姿推肩练习机、坐姿肩膀提升练习机、坐姿高拉练习机、山羊挺身训练架等等,这些分类细致、专业的健身器械可以锻炼到每个你想要增加肌肉的部位,加速减肥目标的实现,是运动减肥计划有效实施的保证。只有专业,才能有效!

活力课程助你进一步雕塑身材

   

        星之健身俱乐部开设了很多充满活力的课程,这些有氧课程可以助你进一步雕塑身材。如power star(杠铃有氧类课程)、Hi-way star(动感单车类课程)等,这些课程,让你和大家一起感受力量和活力的同时,更有效的雕塑身材线条和增强心肺功能。做个强壮的男人,已离你不远!

便利的地理位置不为出行发愁
        星之健身俱乐部在上海共拥有20家门店,分布在上海各城区、居民区,商业区,体育馆等, 无锡、苏州也有分店,广泛的门店分布,便利的交通,方便你就近选择。

科学的增肌方法
1、 健康体能测试:了解会员身体情况,提供制定方案依据。
2、 制定个性化增肌训练处方:符合会员自身情况,能坚持,会有效。
3、 专业教练指导:督促计划顺利执行,纠正不良运动习惯,给出适时建议。
4、 长期坚持:至少四个月以上

         我们可以为您提供如此专业、有效的健美增肌方法,您还等什么? 请亲自到星之健身俱乐部来免费健身吧!教练会为您制定适合您的运动方案!现在马上点击下面按钮申请“免费健身体验”!通过教练的专业培训,学习有效增肌的经验,更有多种类增肌课程等你来加入!

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