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类型: 空手道 karate
功能: 学习
等级: 初级基础
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helenw
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课程简介
课程名称: 空手道
所属区域: 上海市卢湾区
开课场馆: 星之健身[STARGYM]
交通路线: 请见星之健身各门店(静安店、卢湾店、陆家嘴店、长寿店、古北店、东方店、大连店、达安店、古浪店、博山店、金汇店、龙柏店、九亭店、长宁店、张江店)
报名时间: 2006/12/4 16:20:00 至 2007/12/4 20:20:00
上课时间: 2006-12-04 20:20:00
课程类型: 空手道 karate
课程功能: 学习
课程等级: 初级基础
课程星级:
   
课程介绍
适合人群: 适合不同程度健康水平人士参加
课程目标: 空手道学习
课程简介:  
空手道起源于中国、发展于日本,它的存在,创导于人类通过锻炼,培养其在生活、工作、学习中树立坚忍不拔的人生态度,自强不息的创造精神。空手道的动作简单易学,练习时主要通过各种防身自卫的动作来锻炼身体、协调身体的各个部位,使肌肉得到充分的舒展。通过空手道的系统训练,可以引导学习者达到一种平静自我、控制自我的要求,可以锻炼人的外在肌体,可以让人具备内在自我控制的意志及崇高的精神信念,具备果断、勇敢、大度、博爱、自信、机智、冷静等个人优秀品质,最重要的是它通过练习和认识能使一个人充满非凡的气势,发挥人的巨大潜能,对当今社会激烈的竞争无疑是大有帮助的,而以汗水和辛勤中来获取完美的性格及完善人格的魅力。

空手道并非人所了解的日本武术,它起源于中国盛唐时期,由日本武道传播者带回日本,将其完善。它原称“唐手”,因日文读音与“空手道”谐同,在1935年才正式改名为空手道。空手道项目重回我国,其意义远非几千人的身体得到锻炼,它可以对社会风气,精神文明建设形成相当的积极影响。

现代空手道继承了实用性、观赏性的特点,屏弃现代中国武术纯观赏为主而忽视实用性的特点。目前,世界已拥有联盟组织近百个,1700万名会员(含集体会员),在日本的大中小学校都开设空手道选修课和成立俱乐部。

空手道是以严格的训练,使学员达到一定的自控水平,使人的精神和肌体更协调。空手道如同书法、音乐、美术一样要求自我修养,它具有精辟的哲学理论、科学系统的训练;它所追求的是一种身心的统一,内与外的统一,精神和力量的统一和人真善美的艺术修养。它不仅培养个体形成个人优秀品质,还培养个人形成团结友爱,互助的集体意识。在星之健身会所会员通过付出,刻苦训练生活,在共同认识的人与人之间,人与俱乐部之间一种亲密无间,同心同德,共同前进的关系。这就是空手道的滋力!

星之星语:提高心肺功能及加强心血管功能,通过外在肌体及内在气血的调整,使大脑皮层、高级神经功能和内脏器官得到相应的刺激,对人体新陈代谢加以刺激,对人体关节、肌腱、韧带得以全面预防。

空手道力求对精神气质、品行心志、道德礼法进行刻苦训练,培养一种在生活、工作、学习中树立坚忍不拔、果敢进取、忍耐谦虚的人生态度及努力奋斗、自强不息的精神。
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星之健身[STARGYM]
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场馆地址: 总部:建国西路135号卢湾体育中心三楼
联系方式: 64666618(客服热线)
场馆简介:  

星之健身俱乐部有限公司,专业从事各类休闲体育项目经营、专业休闲健身场所管理。为响应全民

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