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教练访谈
"诺德杯"健美大赛 选手Laura的赛后感言
时间:2006/11/30 14:36:51 发布者:Mina C.

中文名:过瑛瑛
英文名:Laura
出没地:星之虹口店

"诺德杯"健美大赛 健身小姐 第二名
"诺德杯"健美大赛 女子49KG 第六名


Mina:恭喜你在4日的比赛中获得了健身小姐第二名。能否用一两句话来表达一下你此刻的心情?

Laura:非常,非常的平静!

Mina:平静!难道你真的一点都不紧张吗?

Laura:怎么说呢!我想,这或许和我参赛的心态有关吧!比赛之前,我就对自己说:‘名次不是最重要的,重要的是我努力过了!’其实,付出也是一种得到,不是吗?

Mina:你在本次大赛的另一项比赛“女子健美49KG级”中也取得了第六名的好成绩。请问,哪一项是你的优势项目?能否简单说一说这两大类赛事的不同之处呢?

Laura:我的强项是健身,所以这个项目的比赛我比较有信心,结果也和我预计的差不多。外行人可能不是很了解,其实“健身和健美”的区别是很大的。健身所注重的是个人的形体和肌肉的线条,相对健美而言,有很大的美感,包括才艺表演,而健美更注重于肌肉的围度大小和肌肉的线条。

Mina:你参加过前几届的比赛吗?

Laura:我参加过以往的两届比赛,
2004年 获得了健身小姐第三名,女子49KG 第三名,混双第四名;
2005年 获得了健身49KG第三名(大学生赛);

Mina:好厉害啊!连续三年参赛,而且连续三年取得前三甲的佳绩。那为了这次比赛,你提前用了多少时间作赛前准备?

Laura:差不多提前一个月左右吧!准备比赛中的表演动作,当然还要在赛前进行适当的减脂。

Mina:简单说一下你的赛前饮食和赛前准备可以吗?

Laura:逐步调整饮食,减少碳水化合物的摄入,调整蛋白质和维生素的摄入,减少脂肪及钠的摄入,设定赛前训练计划。

Mina:现在,你最想和谁在一起庆祝?你接下来最想做的事情是什么?

Laura:当然是最想和支持我的朋友和会员一起庆祝拉!接下来嘛!会多学习一些新的舞蹈,准备参加明年的全国健身比赛。

Mina:你打算明年继续参加“诺德杯”健美大赛吗?

Laura:当然,我会一直努力,参加每一次比赛,向更高的目标挑战!

Mina:谢谢你接受这次采访!希望你能在今后的比赛中取得更好的成绩!

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